大豆気分 > さなえのダイエットレシピ
大豆気分ロゴ




ダイエット食品 豆乳クッキー









【ダイエット気分】
【健康気分】

<申込情報について>
商品のご注文システムは、ベリサイン社のデジタル認証IDと暗号化によって保護され、安全にお申込み頂けます。

健康コーポレーション
株式会社
〒164-0011 
東京都中野区中央
2-9-1
サン・ロータスビル4階


ダイエットレシピ
ダイエットレシピ

最終更新日:2007年05月08日 16:32
←トップページに戻る

今日のダイエットレシピ
【冷やし中華風ところてん】
siyasityuuka_ph.jpg
エネルギー(1人前)86kcal
材料 2人前
  • ところてん・・400g
  • ハム・・・・・・3枚
  • きゅうり・・・・1/4本
  • オクラ・・・・・3本
○タレ
  • 白ゴマ・・・・大さじ1
  • 酢・・・・・・・大さじ1
  • しょうゆ・・・大さじ1
  • みりん・・・・大さじ1
キーワードでレシピ
今日は何を食べようかな?
食べたいレシピのキーワードを 入力して、お気に入りのダイエ ットレシピを探そう!

例)キムチ 餃子 鍋
つくり方 人気のレシピ
  1. ところてんはザルに上げ水気を切っておく。
  2. ハムは半分に切り、細切り。きゅうりは千切り、オクラは茹でて小口切りにする。
  3. 器にところてんを入れ、2を盛り付け、混ぜ合わせたタレをかけて出来上がり。
【冷やし中華風ところてん】
【豆腐スープカレー】エネルギー(1人前) 76kcal
【グリーンピースの白和え】
【鮭の味噌ゴマ焼き】

100sasaminagextuto.jpg

【ささみのナゲット風】
ダイエット食品は健康コーポレーション
Copyright 2003 KenkouCorporation .All rights reserved.