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最終更新日:2007年09月20日(木曜日)
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今日のダイエットレシピ
【うるおいdietZOSUI(アレンジ)】
うるおいdietZOSUI(アレンジ)
エネルギー(1人前)78.5kcal 材料 1人前
  • うるおいdietZOSUI(五穀)・・・1袋
  • シメジ・・1/2パック
 
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つくり方
  1. 鍋で200mlのお湯を沸騰させ、シメジを茹でる。
  2. シメジに火が通ったら、うるおいdietZOSUIを加える。
  3. よくかき混ぜて出来上がり。