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ダイエット・レシピ
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健康コーポレーション 株式会社
〒164-0011
東京都中野区中央2-9-1
サン・ロータスビル4階
最終更新日:2007年09月20日(木曜日)
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【うるおいdietZOSUI(アレンジ)】
エネルギー(1人前)78.5kcal 材料 1人前
うるおいdietZOSUI(五穀)・・・1袋
シメジ・・1/2パック
【ほうれん草のカッテージチーズ和え】
【ゴーヤと豚の焼きうどん】
【コロッケ風サラダ】
【まぐろのビビンバ丼】
【グレープフルーツゼリー】
鍋で200mlのお湯を沸騰させ、シメジを茹でる。
シメジに火が通ったら、うるおいdietZOSUIを加える。
よくかき混ぜて出来上がり。