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ダイエット・レシピ
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健康コーポレーション 株式会社
〒164-0011
東京都中野区中央2-9-1
サン・ロータスビル4階
最終更新日:2007年09月20日(木曜日)
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【タコのわさび酢醤油】
エネルギー(1人前)46kcal
材料 2人前
タコ(生食用)・・・100g
パセリ・・・・・・・・適量
しょうゆ・・・・・・・大さじ1
はちみつ大豆酢
・・・・小さじ2
ワサビ・・・・・・・・小さじ1
【ほうれん草のカッテージチーズ和え】
【ゴーヤと豚の焼きうどん】
【コロッケ風サラダ】
【まぐろのビビンバ丼】
【グレープフルーツゼリー】
タコをななめ薄切りにします。
わさび酢しょうゆをよく混ぜます。
お皿に、タコ・パセリを盛り付けわさび酢しょうゆをかけて、出来上がり。