大豆気分 > ダイエットレシピ
ダイエットレシピ
ダイエットレシピ

最終更新日：2007年09月20日(木曜日)
←ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞに戻る

今日のダイエットレシピ
【ワインゼリー】
ワインゼリー
エネルギー（1人前)82kcal
材料　2人前
  • 赤ワイン・・・・・60ｍｌ
  • 水・・・・・・・・・・200ｍｌ
  • グラニュー糖・・25ｇ
  • レモン汁・・・・・少々
  • 粉ゼラチン・・・・6ｇ
  • さくらんぼ・・・・4個
　　
人気のレシピ
【ほうれん草のカッテージチーズ和え】
【ゴーヤと豚の焼きうどん】
【コロッケ風サラダ】
【まぐろのビビンバ丼】
【グレープフルーツゼリー】
つくり方
  1. 水とグラニュー糖を火にかけ、グラニュー糖が溶けたら火を止める。水でふやかした粉ゼラチンを入れ、溶かす。
  2. レモン汁、赤ワインを加え混ぜる。
  3. ボウルに移し変え、氷水にあて、混ぜながらトロミが出てきたら容器に注ぎ、さくらんぼを入れる。
  4. 冷蔵庫に入れ冷やして固め、出来上がり。