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最終更新日：2007年09月20日(木曜日)
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今日のダイエットレシピ
【ピリ辛キャベツ】
ピリ辛キャベツ
エネルギー（1人前）51 kcal
材料　2人前
  • キャベツ・・・200ｇ
○調味料
  • 塩・・・・・・・・・小さじ1/2
  • 砂糖・・・・・・・小さじ1/2
  • 一味唐辛子・・少々
  • ごま油・・・・・・小さじ2
  • ねぎみじん切り
    ・・・大さじ１
  • 鷹のつめ・・・・・少々
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つくり方
  1. キャベツをゆで、太目の千切りにし、水気を軽く絞る。
  2. 調味料Aと鷹のつめを輪切りにしたものとキャベツを混ぜる。