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最終更新日：2007年09月20日(木曜日)
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今日のダイエットレシピ
【ハーブオムレツ】
ハーブオムレツ
エネルギー（1人前)120.5kcal
材料　2人前
  • 卵・・・・・・・・・・・・・3個
  • バジル（みじん切り）・・大さじ１
  • パセリ（みじん切り）・・大さじ１
  • カクテルトマト・・・・・・・30ｇ
  • 塩コショウ・・・・・・・・・・適量
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つくり方
  1. ボウルに卵を割りほぐし、みじん切りにしたバジル、パセリ、塩コショウを混ぜ合わせる。
  2. フライパンを熱し、1を入れ、半熟になったらざく切りにしたトマトをのせて包む。
  3. 器に盛り、パセリを添えて出来上がり。